フィッシュカツ 生活科学研究室が＜発見！ご当地「油」紀行＞で取材した徳島県の名物料理。スパイシーな魚の風味が食欲をそそります。 調理時間 30分 エネルギー 9kcal 食塩相当量 06g 材料 （4 レシピ 21 フィッシュカツ きょうのひと皿 ; 作り方 Photo by l...
[10000ダウンロード済み√] お腹にやさしい 食べ物 273304
おなかにいい食生活 五箇条 健康なおなかは、食生活が基本。 おなかにいい食生活五箇条を守ってください。 その一 規則的な食事 そのニ 栄養バランスのよい食事 その三 よく噛む その四 水分を十分とる その五 腸内の善玉菌を増やす コンビニで買える胃にやさしい食べ物はこれ！ 消化の...
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